Κόκκινα Μύρτιλλα (cranberries) για να μην παχαίνεις

Μάθε πιο είναι το φρούτο που πρέπει να τρως μετά από τα σουβλάκια και τις μακαρονάδες για να μην παχαίνεις.Το όνειρο κάθε ανθρώπου να τρώει αυτά που θέλει και να μην παχαίνει. Σύμφωνα λοιπόν με τους ερευνητές σε πανεπιστήμιο της Σουηδίας, τα Κόκκινα Μύρτιλλα ή διαφορετικά cranberries, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες που καίνε το λίπος.
Επίσης προσφέρουν σίδηρο, βιταμίνες και χαμηλώνουν την χοληστερίνη αλλά και τα επίπεδα γλυκόζης! Είναι ιδανικά για αδυνάτισμα!